３５ｋｍ、２５ｋｍ、１０ｋｍ、５ｋｍの４コース。

・３５ｋｍ、２５ｋｍ、５ｋｍ ： ＪＲ光珠内駅（スタート）→国道１２号線・直線道路始点→ＪＲ美唄駅（５ｋｍゴール）→道の駅ハウスヤルビ奈井江→ＪＲ砂川駅（２５ｋｍゴール）→直線道路終点→ＪＲ滝川駅（３５ｋｍゴール）

・１０ｋｍ：ＪＲ砂川駅(スタート)→以降上記コースと同じ

※昼食は各自ご持参ください。